El amor es una amistad con momentos eróticos

” No es la falta de amor, sino la falta de amistad lo que hace desgraciados a los matrimonios”

 

–  Friedrich Nietzsche

 

Recuerdo una frase dicha por Charlotte Lucas en la obra maestra de Jane Austen, Orgullo y prejuicio, y dice así: “La felicidad en el matrimonio es enteramente una cuestión de azar”. En la cual estoy totalmente en desacuerdo, porque si dejamos el desarrollo de una relación amorosa a la simple casualidad, la felicidad podría convertirse en utopía pura. Para que una relación funcione de verdad tiene que ser alimentada y cuidada; tiene que ser construida sobre la base de la amistad, el afecto y la intimidad.Cuando iniciamos una relación la mayoría estamos conscientes que el enamoramiento por sí solo es una borrachera de los sentidos y que esa explosión hormonal del inicio acaba con los meses o, cuando mucho, en uno o dos años. Sin embargo, también es posible que algunas parejas puedan perdurar juntas toda la vida, manteniendo un amor apasionado, pero sereno, sin enloquecer y sin ser vulnerable.Cuando existe amor en una relación les une “el sentido de la amistad y del humor, la pasión, la comunicación, la alegría de que el otro exista, los proyectos en común, una buena vida social, el compañerismo, la confianza mutua, , la certeza de que la otra persona nunca te hará daño intencionadamente, cuando su dolor te duele, cuando hay ternura entre ambos y tienen complicidad y proyectos en común.
Muchos siguen con la idea del “amor romántico”, de la vida rosa, en donde no habrá ningún problema, todo será felicidad, y el amor durará para siempre, por el simple hecho de que se juraron “amor eterno”. Pero esta idea tan romántica sólo es síntoma del amor inmaduro, en donde no se requiere mucho esfuerzo. Esta idealización del amor, al final provoca frustración y desencanto y la salida más frecuente es la ruptura del vínculo. He aquí una de las razones principales del porqué en la sociedad el amor se ha vuelto tan “light”, sí, una vez que comienza a dar dificultad optamos por desecharlo.Es por eso que cada vez es más difícil mantener la capacidad de involucrarse, entregarse y amar de verdad. Tenemos tanto miedo a amar y a dejarnos querer, miedo a confiar, a entregarnos totalmente. Y como mecanismo protector, muchos optan por tener relaciones pasajeras en donde no se involucran sentimientos, sino únicamente atracción y deseo. Otros, por el contrario, optan por tener relaciones insanas, dependientes y hasta adictivas, en donde no existen límites de ningún tipo. Sacrifican su ser por el miedo de no ser amadas o ser abandonadas.

 

Una relación verdadera de pareja empieza cuando dejamos a un lado la idea de que la otra persona va a satisfacer nuestras necesidades insatisfechas, cuando tenemos bien claro que la relación es con un “ser real” y no con un “ideal”, cuando aceptamos las diferencias y negociamos los desacuerdos. Cuando nos quitamos de la mente la absurda idea romántica con la que fuimos educados de que la pareja nos dará amor incondicional, fidelidad eterna y un vínculo para siempre, lo cual, seamos realistas, no corresponde a la realidad y menos ahora en estos tiempos.El amor de pareja es un amor complejo, en el que además de compartir afinidades, respeto y valoración, debe existir atracción física y deseo sexual, expresión de afectos, comunicación abierta y constante renovación.
Cuando hablamos de intimidad en el lenguaje popular, se piensa únicamente en encuentros sexuales, pero la intimidad se trata de un proceso más amplio y profundo. Se basa primeramente en el conocimiento completo y definido de nosotros mismos, porque no se puede ser dos si no es es uno. Cada uno de los miembros de la pareja debe tener definida su identidad, el quién soy, para así poder compartir con el otro. Considero que la buena relación con uno mismo precede a la buena relación con la pareja. Al hablar de pareja, para que la intimidad se pueda dar, es necesaria la conjunción de algunos elementos que la sostienen y la fortalecen. “Las relaciones íntimas involucran afecto, confianza, calidez, cercanía e interdependencia, y esa posibilidad de confiarle al otro nuestros aspectos más recónditos, es lo que hace tan especial la relación”

 

Considero que la comunicación es un pilar fundamental en el proceso de intimidad, satisfacción y bienestar en la relación de pareja. Es un elemento que si no está presente puede afectar e incluso anular el amor. La comunicación verbal y no verbal ayuda a conocer a la otra persona, saber de sus pensamientos, sentimientos y necesidades, al igual que poder transmitir los propios. Es un proceso de doble vía. Una buena comunicación se basa en saber escuchar al otro, validarlo y tolerar sus diferencias sin que ello implique sentirse atacado. La comunicación no debe tornarse en un monólogo. Es necesario preguntar, interesarse en la persona que está hablando y demostrarlo. Es importante saber negociar y llegar a acuerdos que ayuden a la solución de los problemas que todas las parejas tienen. Las parejas para lograr una mayor cercanía e intimidad necesitan darse tiempo para hablar de los dos, de sus recuerdos y proyectos; compartir sus gustos, necesidades y temores; hablar de su historia personal, de su niñez y compartirla; soñar juntos, tener fantasías eróticas y sexuales; poder reír y disfrutar.

¿Sexo o hacer el amor?

Como he mencionado anteriormente, la sexualidad es un componente muy importante en la relación de pareja y por ello se debe buscar que sea abierta y sana. Algunas personas han relacionado la sexualidad únicamente con el coito. Somos sexuales cuando tocamos, besamos, abrazamos y amamos. El sexo es expresión de emociones. A través del sexo se transmite amor, se comunica ternura, es posible mostrarse vulnerable, pedir ayuda, expresar miedos sin sentirse juzgado, reírse, divertirse, abrazarse y desearse. Disfrutar de la compañía de la otra persona al tocarla, abrazarla y besarla. Debemos expresar emociones y necesidades afectivas, ser capaces de construir una amistad con dos elementos importantes: la intimidad y complicidad.Como una antesala a la sensualidad y al erotismo, la pareja debería compartir lo cotidiano (tratar de ser amigos y expresar sus sentimientos) para luego disfrutar del deseo y encuentro sexual. Es importante invertir una energía creativa en descubrir estímulos y situaciones que puedan renovar el deseo y fortalecer la relación. “La sexualidad no está en los órganos sexuales, sino en la comunicación, en la capacidad de dar y recibir afecto y placer. Para ello es necesario una actitud relajada, desprevenida y sin expectativas, sólo dejarse ir y expresar el sentimiento amoroso profundo, las caricias, dejar fluir las sensaciones, los deseos, las fantasías, permitir que nazca la intimidad, escucharse, hablar, sonreír, tener humor, abandonar el miedo de dejarse amar, soltarse… confiar.
Como ves, amigos+amantes es la formula perfecta para una buena relación y el secreto para hacer que funcione está en nosotros. Y las personas que han triunfado en el amor son quienes mejor lo han gestionado. Así que en lugar de decirle a tu pareja “Te amo”, dile siempre “Te estoy amando”, porque el amor es una construcción que nunca termina.

“No es suficiente encontrar a la persona adecuada, nosotros debemos ser la persona adecuada”.
– Jackson Brown Jr
Escrito por : Karla Galleta

 

Ser Papá

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Huelgas.

Sedún la Organización Internacional del Trabajo, huelga es toda suspensión del trabajo, por breve que sea ésta; ahora bien, establecer esta calificación resulta menos fácil cuando, en lugar de producirse una cesación absoluta de la actividad, se trabaja con mayor lentitud (huelga de trabajo a ritmo lento) o se aplica el reglamento al pie de la letra

(huelga de celo o trabajo a reglamento); trátase en ambos casos de huelgas que llevan al parálisis del trabajo.

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"Cheka Tu Mail" Función del Sábado 14.

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4 de Sept. 1969. Se inaugura la Línea 1 del Sistema de Transporte Colectivo METRO en el Distrito Federal

 

Hoy cumple 44 años el Metro de la Ciudad de México y los celebra con 66 por ciento de vagones con más de 30 años de fabricación, de acuerdo con cifras del organismo.

 

 

El promedio de antigüedad de los vagones es de 28.3 años; los más antiguos que aún circulan son 58, que fueron solicitados en 1968, por lo que tendrían alrededor de 45 años y otras 44 unidades fueron ordenadas en 1973.

 

 

El director general del Sistema de Transporte Colectivo (STC), Joel Ortega, señaló que en el siguiente año se reunirán recursos para sacar 105 trenes que están sin funcionar, de los cuales, 25 o 27 serán dados de baja por un dictamen de la Compañía Arrendataria Autónoma de los Transportes Parisinos.

 

 

“De los 80 que queden tendremos que aplicar un programa para que empecemos la recuperación, puede demorar dos o tres años”, calculó.

 

 

El tener vagones parados es un problema que se presenta hace más de 15 años en el Metro, aseveró el funcionario.

 

 

“Desde hace mucho tiempo se ha dejado caer la flota del Metro, ustedes van a ver que en los siguientes meses la vamos a recuperar”, dijo Ortega.

 

 

Actualmente se están destinando mil 200 millones de pesos que se asignaron adicionalmente al STC para la compra de refacciones. El organismo ya se encuentra en las últimas licitaciones informó.

 

 

“No se saca a operar ningún tren que sepamos que va a fallar, cuando hay una ponchadura, alguna puerta, en el sistema de frenado, son fallas que pueden ocurrir en la operación, nuestra flota de material rodante ya es antigua, pero no se saca a trabajar ningún tren que se sepa que tiene una falla”, aseguró.

 

 

El STC tiene un parque de 390 trenes

 

El directivo señaló que otra importante inversión en la remodelación del Metro será la ampliación de la Línea 12.

 

 

“Precisamente anoche me llamó el Secretario de Finanzas para informarme que ya estaban a disposición los 2 mil millones de pesos para la ampliación de la Línea 12, la mejor forma en la que se puede invertir en el Metro es en su expansión y segundo en el mantenimiento, se puede ir a dos o tres años la aplicación de estos recursos”, dijo.

 

 

El directivo agregó que tienen ya la ruta de 3.8 kilómetros que correrá de la estación Mixcoac de la Línea 12 hasta Observatorio, con dos estaciones intermedias, una que se llamará Valentín Campa y la otra Álvaro Obregón, porque pasará a un costado de la delegación que lleva dicho nombre.

 

José Sánchez Perales/ Publicado originalmente en "EL FINANCIERO"

 

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